动脉硬化,高血压

你好！根据你说的情况，动脉硬化与你长期高血压有关，应增加运动，控制好饮食。
建议你在医生指导下服用降压药物，控制血压平稳。动脉硬化可以服用拜阿司匹林控制发展。

高血压病因是很多的，比如：血管的硬化、肾性的等。
血管硬化主要是软化血管，保护心脏，你可找当地的中医看看，跟医生详细的描述下症状表现，用中药治疗较好。