血脂稠怎么办?

你好，多吃蔬菜水果，宜清淡为主，尽量不吃油腻食物玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。可以多喝水，还有绿茶动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。祝健康