问题描述: 血压低的吃什么可以补血
你好,血压低血容量低,建议给予多吃大枣,莲子等,及瘦肉等食用
建议平时注意锻炼身体,增强体质,促进血液循环,要注意充足的睡眠,不要熬夜,注意营养均衡。
以上是对“你好!我想问一下,血压低的吃什么可以补血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所描述的情况,血压比较低,想通过食补来治疗。
血压低,中医认为是气虚,可以适当的多吃一些禽蛋,猪肝,海鲜,瘦肉,并加强锻炼,同时可以服用补中益气丸治疗。
可血压低以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。