问题描述: 前几天在西京医院确诊为焦虑症,让我先自行调整,随后再吃药,但是我该怎么办?
病例分析:抑郁症患者建议做相关心理咨询,心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力,提高患者应对能力,并积极创造良好的环境
建议患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活,使你有更多的精力去做别人事情,而多完成一件事,就会使人多一份成就感和价值感。
以上是对“前几天我在西京医院确诊为焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你的病情描述,考虑可能为情绪不好或者压力过大等引起的焦虑症状。
你好!建议劳逸结合,放松心情。多想想开心快乐的事。避免劳累、生气等不良因素刺激。避免胡思乱想。
你好,焦虑症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.
中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.