突然发现身上长了很多斑点

你好，根据你叙述情况考虑，患有银屑病可能性大，不用抓
建议你，注意休息，保持良好心态，清淡饮食，可以外用止痒药膏，必要时医院面诊进一步治疗。

你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；
科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
以上是对“突然发现身上长了很多斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这里所讲的病史提供的症状和体征，我个人认为你所讲的这种情况，应该要考虑的原因是是否有皮肤病的，可能建议你到医院的皮肤科去检查一下。

你好.首先应注意饮食.少吃甜食.海鲜.动物性脂肪和刺激性食物.
多食蔬菜.水果.平日多饮水.保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理.常用温水.含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处.