怎么样能延长同房时间?

1,一定要有一个好心情 2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次 3,适当吃点酒 4,改变性交体位 5,采用动停结合 6,经常参加锻炼 7,平时增加营养 8,吃三肾丸、金锁固精丸等调理 希望接受

建议到性功能障碍专科就诊，查明原因后针对性治疗。另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。 平时可 多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等