一个健身爱好者,最近一段时间

脚后跟或者是脚脖子疼痛的话，这个是考虑健身过度的可能。
这个是可以每天使用热水浸泡下肢，还有局部按摩热敷改善症状的，疼痛剧烈就需要去拍片。

患者你好55岁女性患者，喜欢锻炼，自述跟部疼痛，根据您描述症状表现，初步考虑跟腱及跟腱周围炎，
建议您疼痛期间冰敷，可以理疗，可以外用云南白药气雾剂，急性期后热敷，减少行走跑步活动，疼痛期间最好全足掌着地行走，必要时到当地医院予以疼痛位置药物注射治疗。祝愿您早日康复！
以上是对“我是一个健身爱好者，最近一段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，看你描述的情况大多考虑腱鞘炎伴随肌肉劳损引起。
首先需要休息。可以采用热敷针灸按摩的物理治疗。可以服用活血止痛胶囊或三七片。

您好，就您的描述来看，可能是肌肉或者肌腱的劳损引起的，不过也不能完全排除痛风病等疾病的可能性，
您好，建议您到医院就诊，必要时做个血尿酸的检查，确诊后积极的治疗，现在还不能确定，