问题描述： 生完孩子后,就有了这些症状,便秘、产后抑郁、痴呆、恶心、反应迟钝、高热、高血压、幻觉,该怎么治疗啊,嘉兴市最好的治疗失眠抑郁的?失眠什么方法治疗最好
坚果类食物,最好是食用一些松果类的食物,或者是核桃等等,它们能很好的缓解大脑疲劳,因为人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关,因此,中老年人可以通过补充富含松果体素的食物来促进睡眠,这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉,
常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒.早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.另外一些忧郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡,抑郁症属功能性疾病,通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低,但临床上需排除因脑炎,脑肿瘤,脑血管病,帕金森病所伴发的抑郁情绪