大肚子怎么减肥肚子因为吃什么发胖

2019-02-16 男 | 17岁
回答(1)
张莉莉 回答时间:2019-02-16

多和久坐、缺乏运动有关,平时多起身活动,减少久坐时间,最好从饮食和运动两方面入手控制体重,如戒除零食和宵夜,减少油腻食物和甜食,每天坚持运动,

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