铅超标,达到400了,有什么方法拍铅吗?

平时可以多吃富含钙的牛奶、乳制品、豆制品以及含铁（蛋、肉、血、肝等）、含锌食品（海产品）,多吃富含维生素c的水果,常洗手

靠食物来排解了多吃点儿茄子和韭菜,这两种食物排铅效果比较好一些,平时多喝牛奶,