问题描述： 小腿内侧有硬块该怎么办?
根据你的叙述,考虑是由于肌肉拉伤造成的,肌肉纤维或者肌腱筋膜的挛缩建议你最好是可以用一些活血化瘀的药物,并且沿着肌肉纤维的走向进行按摩,如果是自己不会操作的话可以考虑去医院康复科进行治疗