问题描述：我跳沙坑不小心摔了一下,刚开始只有点疼,而现在走路有点疼,跑着更疼
你好，这种情况一般考虑炎症、损伤等的可能建议去医院骨外科进一步检查确定原因。
这种情况有可能是外伤导致的。注意休息，及时到医院具体看看，可以服用三七伤药片进行治疗。