稍微运动就出很多汗,特别是头上,是怎么回事

目前的这种情况主要是考虑身体机能状态下降，这种情况并不代表具体疾病，所以主要是提高身体机能状态。
平时每天有一定的体育锻炼时间，逐步提高身体耐受能力，平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天一袋牛奶。
以上是对“稍微运动就出很多汗，特别是头上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的这种情况可能是气虚自汗，表卫不固，汗漏不止，可以用大剂量黄芪煎服益气固表止汗
也可以加服浮小麦加强止汗的功效。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水

像您这种情况来说近期要注意配合后期微量元素的检查。
另外要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意均衡饮食为主