腰酸背痛睡眠不好有耳鸣

考虑是肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘， 饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;