问题描述：生活中有许多人不喜欢吃生姜,菜里有一点他也能尝出来,其实生姜不仅仅是一种佐料,它还具有许多药效,甚至还可以用来减肥哦,
暖身生姜浴 生姜也算是一种药材,而且具有许多特别的药效,手脚冰冷,怕冻的朋友们不妨自制个台式生姜浴,浸完包你由头暖到脚,生姜浴的灵魂系生姜精,做法系先将生姜切成薄片,将之晒干或阴干3~4天,然后加水煎煮至原先水量的一半即可,隔渣取生姜水,洗澡时加入适量生姜水,冲完凉时血气畅通,面色都变红润,
3生姜+红茶 姜糖水对于女性朋友们来说应该并不陌生,因为生理期的时候许多女性都用这个方法来应对痛经,从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身的作用,饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外,晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了,饮用生姜红茶!切记哦!饭后和饭前推荐生姜红茶,
瘦身姜醋浴 牛奶浴我们听的比较多,一提起生姜浴许多人可能觉得很奇怪,那么就让我们一起来看看吧,在盛满温水（水温约40～42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋,泡浴时水位不要过胸口位,浸5分钟休息两分钟,连做5次就会大量排汗,能刺激血液循环,除了可收减肥美白外,可以收紧松弛的肌肤,治疗腰酸背痛,每星期浸一次,每次30分钟已足够,