今年26岁,在我大概16

根据你的叙述，你的这种情况和你小时候走路养成习惯有很大的关系。
建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话改正起来会比较难的。我建议你可以通过你家的方法来改善。
以上是对“医生我今年26岁，在我大约16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像您这种情况来说，近期要注意配合关节后期的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累
可以同时配合关节局部针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗，注意休息，避免剧烈的活动

先天性的症状，这个本事基本还是不会影响活动的，继续观察，
这个临床应该是及时外科检查试试，一般成年人都是可能难以完全矫正，要注意的。