拔罐减肥月经期间,饮食该如何搭配

在月经期间要严禁拔罐减肥,可以等月经干净后几天再进行,在饮食上,月经期不要吃寒凉生冷的食物,以免引起痛经,

拔罐具有一定的活血通络的作用,月经期间拔罐容易导致月经量过多或者是经期延长,而且,减肥的根本途径还是要适当的控制饮食,加强体育运动,拔罐只能是一种辅助的方法,对于这种情况,最好避免在月经期拔罐,月经期可以适当的多吃些血块,动物肝脏,红枣,黑米,黑豆等食物,

根据您的描述,月经期最好不要拔罐减肥,月经干净后再进行拔罐减肥,月经期免疫能力比较差,拔灌有活血化瘀的作用,容易导致月经过多或者经期延长,月经期免疫能力比较差,补充优质蛋白,多吃蔬菜水果,多吃黑豆,黄豆,黑米,动物肝脏,红枣,