问题描述: 犯困头疼头晕,没力气,一个星期了,做了脑电图,检查说没事,我这是不是营养不好?还是什么?
您好,根据您描述的情况,考虑是贫血或者是营养不良引起的症状。
建议您注意休息,避免熬夜,不要长时间看电脑或者手机,保证充足的睡眠。合理饮食,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,多吃鱼、肉、蛋、奶等补充营养。养成良好的生活习惯。
加强营养,多吃瘦肉、蛋类、牛奶,多吃蔬菜水果,注意休息好,多喝水
平时规律生活,劳逸结合,少吃辣不喝酒不抽烟,避免熬夜,避免压力大,营养均衡,适量运动,保持乐观的情绪,祝你健康!
以上是对“犯困头疼头晕,没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,引起头疼头晕的疾病很多,建议你到当地正规医院就诊,贫血,脑供血不足,高血压等疾病都会引起头晕,抽血测血红蛋白,测量血压看看有否高血压,检查出头疼头晕的原因,对症处理。
这种情况应该考虑还是看血压和血常规,一般也考虑是不是有电解质紊乱。
这种情况应该检查是不是有异常,没有问题适当应用中药,考虑还是有气虚有关系,适当应用中药补中益气丸。