睡觉质量不好,身体软!喉咙有痰咽不下去!手心发热!心慌

您好，您的这个症状属于肝郁气滞，痰湿内盛导致的问题，
您好，建议您可以服用加味逍遥丸配合敖东安神补脑液一起调理，平常规律生活，规律饮食，不要劳累熬夜
以上是对“睡觉质量不好，身体软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您这种情况最好是平常调理，再配合药物治疗的，也可以先做一下心电图检查，有可能是有点心虚。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水，可以配合吃一个阶段朱砂安神丸，再配合板蓝根颗粒的，结合胖大海和山楂泡水喝。实在不行进一步检查。

首先睡眠不好的多数为阴虚火旺的问题，看您这么年轻，应该没什么问题，喉咙有痰咽之不下，吐之不出为梅核气
首先梅核气就是西医所说的慢性咽炎，中医可以用半夏厚朴汤，睡眠不好的话年轻人要保持一个良好的睡眠规律