我妈两次住院一次是脑梗一次是脑出血

你这样的问题应该半胱氨酸偏高有心脑血管异常可能性，为了健康不要熬夜了，可以适当的调整工作的时间
适当的营养血管，保证睡眠。调养饮食的习惯，适当的调养心情，可以查一下血脂有无异常的问题，这要饮食的清淡少吃盐

高血压、脑梗、脑出血有遗传倾向，但也没有明确的科学依据，你妈脑梗脑出血两次住院治疗，你注意防止以下，当然也是要得到。
你首先要注意定期检查血压血脂血糖，如果有这些基础疾病，就要积极防治，工作上要注意休息，劳逸结合，像你这么长时间加班熬夜，对身体也是不利的。

你好，半胱氨酸偏高这个是心脑血管疾病的特异性标志，这个增高预示有心脑血管疾病的风险，所以不排除是跟你熬夜有关。
这个最好是不要上夜班，但是实际工作都难，现在你需要日常饮食注意，至少不要吃高油脂食物，不要吃高盐食物，不要担心的，祝你健康。

这种情况因为存在长期熬夜容易导致血压升高，同时可以口服叶酸。
所以现在的情况还建议多听从医生的医嘱，如果有条件的话可以选择长期白班，这样对血压还是有比较好的效果的。
以上是对“我妈两次住院一次是脑梗一次是脑出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熬夜一般是不会导致这种半胱氨酸升高的，主要是有基础疾病，高血压病，高脂血症，糖尿病
动脉硬化症等，所以可以上班，但是也是有间接影响的，经常熬夜，压力大，会引起高血压病，动脉硬化症等疾病

高同型半胱氨酸血症的干预措施，包括调整生活方式，合理营养摄入，积极治疗合并疾病，调整可能影响同型半胱氨酸代谢的药物，补充b族维生素，如叶酸等。中国人群，建议同时补充叶酸，维生素b6及甲钴安。
妈妈有高血压病，并且引起了脑梗和脑出血，所以你虽然血压不高，但是需要定期监测，尽量避免熬夜，高同型半胱氨酸血症预示的心脑血管疾病的发病率比较高