泡脚小方法

2017-09-07 男 | 34岁

问题描述：常言道,脚是人体的第二个心脏,人脚的温度保持在28-33℃时感到最舒服,因此正确的泡脚方法可促进血液循环,适合养生也可防病,怎么泡脚有利于养生?

回答（2）

王志强 回答时间：2017-09-07

水温泡脚的水温不宜过热或过凉,以38-45℃为佳,每次浸泡时间为10-15分钟,泡到全身发热或者额头少许出汗就可以了,切记不要出大汗,以免造成体内水丢失过多,

熊平安 回答时间：2017-09-07

一、泡脚的好处有利于血液循环,脚是整个身体的支柱,离心脏最远,所以血液循环也不好,泡脚可以促进血液循环,因此泡脚是一个极好的方法,二、泡脚的方法:1、用桶来泡脚桶具有保温好,使用方便,可以一边泡一边根据水温适当的调加热水,

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