得了鼾症要怎么治疗效果好?

你好 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.

打鼾在医学上称为“鼾症”及“睡眠呼吸暂停综合症”，是因为各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄引起。 针对不同程度的打呼噜有中药调理， 西药， 中西结合，三镜合璧技术，德国电子内窥镜成像系统、美国低温等离子消融系统，等治疗方案的， 根据不同的病因和狭窄的位置采取的针对性的治疗方案建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉，如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体肿大、咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。
以上是对“得了鼾症要如何治疗效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鼾症的原因有上气道狭窄如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根肥厚、舌根滤泡增生、喉肿物等;上气道扩张肌肌力下降;呼吸中枢异常;全身疾病如肥胖、糖尿病、妊娠等。表现为睡觉打鼾，白天嗜睡，早上起床头痛，记忆力下降等。
鼾症的治疗有减肥、戒酒等;带呼吸机或者是行手术治疗。主要还是寻找病因，积极处理原发疾病。

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%～10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
8、鼾症病人还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。