喝蜂蜜水能减肥吗,这是不有效果

喝蜜蜂水不会减肥，蜂蜜水可以润滑肠道，治疗便秘，减肥没有捷径可走，
只有增加锻炼才可以消耗脂肪，控制饮食减少热量供应，就可以减轻体重，注意坚持，
以上是对“喝蜂蜜水能减肥吗，我想知道这个是不有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况减肥并不是有非常大的效果，近期要注意配合节食和锻炼的方法来瘦身
减少脂肪类食物的摄入。用蔬菜和水果来代替，保证一定强度的锻炼消耗体内的多余的脂肪。

你好，靠这个是没用的。蜂蜜照样有热量。喝多了反而增加额外的热量摄入的。
注意减肥请不要老是以为单纯靠吃点什么喝点什么就可以达到目的。要踏踏实实正确运动和饮食管理做好才行的。