啪啪啪第一次出血了,第二次还是出血

你好朋友，根据你说的情况，第一次同房有出血属于正常现象，第二次还有出血可能是动作激烈伤到了毛细血管。
月经量少和你心情紧张有关系。放松心情加强营养，多吃一些补气血的食物。注意个人清洁卫生。有出血现象，要多喝水，促进代谢预防炎症。