教你减肥后控制食欲

2017-09-06 女 | 25岁

问题描述：很多女性都追求苗条纤细的骨感身材,于是拼了命的减肥,但是减肥后却又抵制不住美食的诱惑,又造成体重回升,让你烦恼,那么,有办法可以在减肥后控制食欲么?

回答（2）

向TA提问

王志强 已帮助网友：3053

运动:这是注意力转移法,进行一场运动后,你会感到疲劳,疲劳能使你的食欲下降,

2017-09-06

向TA提问

熊平安 已帮助网友：3558

喝水:如果你特别想吃东西,但又怕体重回升,那么就在吃东西之前喝水,这样,你就会有饱腹感,再吃东西时,就吃不下多少了,

2017-09-06

显示全部答案

提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。