腰椎骨质增生要怎么治疗和护理?

腰椎骨质增生患者应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。首选保守治疗，经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）效果不理想,也可以考虑拨针治疗。建议对症治疗，祝您健康
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您好，这样子的话可注意饮食清淡的，给有可注意每天运动的。
这样子的话可注意多晒太阳的，可以每天快步走的，这样子的话可注意拉伸还有按摩的，促进血液循环的，这样子的话比较好的。

你好，腰椎骨质增生是属于腰椎椎体关节退行性病变，是属于本虚标实病，以肾虚为本骨质增生为标。
在临床上治疗方法有很多，可以口服中成药抗骨增生丸或者是藤黄健骨丸，也可以采取牵引按摩针刺。