问题描述：如何加快脸部的血液循环,按摩和饮食可以改善吗?年龄大了脸部长斑很多,
保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,祝您身体健康!
您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质,