手腕起了个肌腱囊肿怎么样治疗,我不想手术治疗

你好：情况，手腕上有个腱鞘囊肿，可能是因为你平时用力过度引起的，
建议你如果你不想做手术的话，可以每天经常揉腱鞘囊肿，等将囊肿揉软了就用力把囊肿按破了就好了。但以后还会出现囊肿的，不去根的。
以上是对“手腕起了个肌腱囊肿怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

发现腕关节存在包块，需要结合其形态，大小，位置，活动度，质地等判断是什么性质病变。
当然如果是腱鞘囊肿，也是良性病变，比如边缘清，可以活动，质地中，这如果是保守治疗，可以挤破后加压包扎，建议你通过医生诊察指导

你好
根据你描述的情况，是腱鞘囊肿引起的手腕部出现疼痛的症状。
腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床治疗方法较多，但复发率高。非手术治疗原理是使囊内容物排出后，在囊内注入药物或留置可取出的无菌异物并加压包扎，使囊腔粘连而消失。