问题描述：我个子有点矮,所以平时得穿高跟鞋,但是穿高跟鞋真的很累啊,每天出去跑业务,脚都磨坏了,穿高跟鞋如何才能避免脚痛
如果不怎么会穿高跟鞋,可先选择粗跟的,再不行可选择坡跟鞋,另外,新鞋子也会造成脚跟、脚趾的疼痛,可买一些贴在鞋子上的贴垫,可有效防止摩擦造成的伤害,
穿上高跟鞋走路后不要太急,步伐不要太大,因为在穿上高跟鞋后步伐太大,会导致身体上半部分向前倾斜,走路的姿势也是不好看的,并且还会导致小腿的压力,出现脚痛的症状,所以步伐不要太大,小点即可,另外在买高跟鞋的时候,一定不要买太小了的码数,太小了的话就会导致在走路的时候,增大鞋子的压力,使脚的疼痛更加强烈,